人生的重大改变,大都以此为支点

2018-02-05 17:21:49 编辑:1107152099 来源: 浏览量:276我要评论

[摘要]:一份报告里指出,人每天所有的行为中,有40%不是出于决定,而是出于习惯。

  杜克大学在2006年发布的一份报告里指出,人每天所有的行为中,有40%不是出于决定,而是出于习惯。

  习惯的力量非常强大,从某种程度上来说,它几乎能影响一个人的命运。

  乔布斯曾说,在你生命的最初30年中,你养成习惯;在你生命的最后30年中,你的习惯决定了你。

  一个在生活和事业上长期处于糟糕状态的人,如果仔细观察,你会发现他一定有一堆坏习惯傍身:作息时间紊乱、不守时、拖延、爱抱怨等等。

  习惯一旦养成,要想改变绝非易事,更要命的是,一个坏习惯往往会带来第二个、第三个坏习惯,直到把人推向绝境。

  要想做出改变,必须先拿这些坏习惯开刀,但一下子全部改掉几乎是不可能做到的事,因为破坏一个习惯是需要消耗意志力的,而人的意志力是一种非常有限的资源,同时改掉很多毛病,往往最终一个都改不掉。

  那该怎么做呢?

  在《习惯的力量》一书中,作者给出了一个建议,先找到核心习惯。

  到底什么是核心习惯?它对其他习惯又能产生什么影响?先来看一个真实发生的案例。

  美铝公司在20世纪就是世界最大的铝业公司之一,业务范围遍及全球,可口可乐的易拉罐就是他们做的。

  但是在80年代中期,美铝公司在管理上出现了一系列的管理问题,导致利润大幅下降,很多客户被竞争对手抢走,他们希望聘请一位新的领导人来改变这一局面。

  这位新任CEO名字叫做保罗·奥尼尔,上任初期,股东们本以为他能拿出一些高大上的战略方案和管理策略,可奥尼尔在他的就职演说中只说到了一件事——解决工人的安全问题。

  什么利润、成本、合作、竞争以及鼓舞士气之类的话术,只字没提。

  董事会都被搞蒙圈了,甚至认为这货不是吸毒过量,就是猴子请来的逗比。公司已经陷入危机,很多重要问题还没能解决,你却去搞什么安全问题。

  甚至有些股东都开始抛售美铝公司的股票了,但在众人的一致反对下,奥尼尔还是坚决执行了他的方案,集中所有力量来完善生产过程中的安全措施。

  几年之后,公司的净收益居然上涨了5倍,市值达到270亿美元,成为行业的领军企业。

  高速发展的同时,工伤事故发生的频率也降到了美国平均水平的5%,是世界上最安全的公司之一。

  什么情况,为什么一项看似与企业经营完全无关的策略,却能将一个困难重重、岌岌可危的公司转变为一个利润和安全双赢的企业?

  答案是,破坏一个习惯。

  我们可以来看一下,当美铝公司在解决安全问题的过程中到底发生了什么:

  以前,公司每周至少会发生一次工伤事故,每次事故都会引起工人的士气低迷,产量下降。安全问题得到改进之后,工人的工作积极性比以前高多了。

  大多数的安全隐患都是因为工作流程不合理导致的,消除了这些隐患,也就意味着改进了工作流程,从整体上提高了工作效率。

  公司曾多次制定工作流程的改进方案,却常常因为工人的反对而难以执行,有时甚至会引起大规模的工人罢工,但后来当所有的政策都是出于对工人的人身安全考虑,工人就愿意配合,缓解了上下级的矛盾,提高了全公司的执行力。

  为了从根本上消除安全事故,达到零工伤的目标,管理层积极收集来自一线工人的反馈,建立了高效的沟通机制,很多工人也就顺便提出了很多与安全无关的,具有建设性的改进意见,形成了一股各种创意争相涌现的气氛、层级间的信息交流也更加顺畅。

  因为距离公司离工厂比较远,人们不得不利用邮件来讨论安全问题,随着邮件系统的完善,后来也用它处理市场状况、销售目标等商业问题,最终形成了一整套信息系统,这比其他竞争对手领先了好几年。

  奥尼尔说,我们的时间和资源有限,不可能什么都做,也不能强迫其他人做出改变,所以我们只能集中力量解决一个问题,破坏某件事的习惯,其结果会引起连锁反应,一直扩展到整个公司,最终改变其他习惯。

  也就是说,无论是人还是企业,总有一些习惯能够驱动和重塑其他行为模式的产生,这些习惯就是核心习惯。

  核心习惯就像一个开关,一旦启动,随着时间的延长,最终会改变一切。

  书中还提到了另外一个例子:

  有研究人员根据过去10年间的调查数据发现,运动的习惯对人们日常生活的各方面都有着重大的影响,即使是每周运动一次,也会在不知不觉中改变其他行为习惯。

  比如有些人因为经常运动而改掉了不良的饮食习惯,有的人睡眠质量更高了,甚至还有人戒掉了烟、酒和信用卡,对家人也更有耐心。

  据美国罗德岛大学的研究人员称,对很多人来说,运动都属于能够引起广泛变化的核心习惯,因为运动包含着一些能够促使其他好习惯形成的因素。

  从核心习惯的作用来看,成功并不意味着你要做对所有事情,而是要找出那些起根本作用的优先要素,并以此为支点来撬动更大的改变。

  当然,核心习惯并不容易察觉,就像奥尼尔一样,得需要一些智慧才能找到它。

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  来源:真情部落格(ID:ZhenQingBlog)


 
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